出張ヨガ♪

気持ちよ～～い秋晴れの月曜日！！！
行ってきましたぁ、出張ヨガへ＾＾
いつもお世話になっているパン教室の先生宅にて。


パン教室の生徒さんに集まって頂いて、
アロマの空間での、アロマモーニングヨガ
みなさん、心も身体もリラックスしていただけましたかぁ～？？
ヨガの経験のない方が多かったのですが、さすがすご～い集中力！！
姿勢も呼吸も、どんどんキレイにふか～～くなっていって。
リラックスをメインに進んでいくレッスンですが、みなさんがひとつひとつの
動きに意識を持って呼吸に合わせて♪

あらためて、ヨガっていいな～って実感しちゃいました（＾０＾）
こうして、みなさんとヨガでつながる縁に深く深く感謝です。
また、次回みなさんにお会いできることを楽しみにしております。
ありがとうございました。